【壓力大到開始失眠、沒食慾和記憶力變差⋯有可能得憂鬱症嗎? 2個共同關鍵,6招有解】
人生總是面臨許多壓力,來自工作、家庭、生活轉變、健康狀況,甚至新聞事件都可能讓你很煩,覺得壓力很大,甚至讓你懷疑自己是否有焦慮、憂鬱的傾向。
當碰到壓力時,失眠、頭痛、情緒低落等症狀都是有可能發生的。精神科資深醫師指出,其實不管是憂鬱症、焦慮症或慢性疲勞症候群,都有2個共同原因!教你6招遠離壓力⬇⬇⬇
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1100114 化療後手麻腳麻怎麼辦?中醫可以幫上忙(黃明正醫師)
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